Hoy os voy a hablar de otra adquisición: un complemento de proteínas soluble en la leche.
Yo la verdad para que engañaros nunca había comprado ningún alimento en plan explícito para deportistas, pero lo vi en el Decathlon y como no era muy caro (8 euros), lo compré para provarlo.
El susodicho producto es de la marca PowerBar (como os podeis imaginar lo más parecido que conozco yo de marcas para deportistas es "aquarius") jaja pero bueno os lo pongo por si a alguna os interesa.
Para más inri, se trata de Proteinplus, Fitness Shake, toma ya!
Aparte de aportar proteínas también contiene L-carnitina, no se si habreis oído hablar de ella (Link aquí con información), la cual, supuestamente es otro complemento que nos ayuda a bajar de peso.
Yo de estas cosas no me fió y menos buscando información en internet que ya se sabe que aquí cada uno escribe lo que le sale de ahí pero bueno por probarlo una vez no me voy a morir.
El producto se presenta en un bote de 350 gr, y según las intrucciones hay que tomar 5 cucharaditas en un vaso de leche desnatada. La verdad es que sabe bien, a vainilla, lo cual me sorprendió por que a la vista, son unos polvos blancos, la verdad es que seguramente me duren más de 2 semanas, conque tampoco es taaan caro.
También pone, que se a de tomar o bien dos horas antes del ejercicio , o después de la realización de éste.
Ciaaoo bellas!!
Que solución te dió??
ResponderEliminarHola! he estado leyendo tu blog, yo tengo 21 años, lo primero decirte que yo tambien soy una amante del fitness y del mundo tonificación y que me siento super identificada contigo leyendote, mismos problemas mismas preocupaciones ;) llevo aproximadamente un año desde que empecé con el gym y la verdad muy buenos resultados, y me he decidido a tomar proteínas extra simplemente para probar que tal me va, como te fue con estas de Decathlon? un saludo
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